☆ 移転のお知らせ ☆

 

～原点回帰～

この度、鍼灸藍采和は魂が求める環境へ移転いたします

自然の法則をもとにして

皆さんの身体を診させていただく毎日の中で

やはりもっと自然豊かな環境に暮らしたい

その気持ちがだんだん強くなってきていました

自宅兼仕事場の２１階から見渡す景色は

この１５年の間に随分変わりました

 

腸内細菌は土壌菌ですから

土に触れられる場所は身体が喜ぶ場所であり免役の基礎です

庭で木や草花を育て

小さな畑で野菜も自家栽培できたらと考えています

掘りごたつコーナーや雪見障子があり

懐かしい雰囲気を持つ、閑静な住宅地の一戸建てです

今までとはまた違うテイストで

ゆったり気持ち良い時間を過ごしていただける場所になります

現在リフォーム中のため新たなオープンは

３月中旬～下旬になる予定です

暫くの間ご迷惑をおかけいたします

 

近くて通ってくださった方々には大変申し訳ありません

移転しても来てくださる方々には感謝の気持ちでいっぱいです

 

どこに居ても、ご縁のある皆さんが

Happyでヘルシーな毎日であることを願っております

 

 

移転先：大阪府枚方市東香里元町16-39

京阪京橋駅より準急１５分　香里園駅下車

駅直結のバスロータリー３番乗り場よりバス１０分（１０分ごとに発車しています）

東香里病院前下車　徒歩５分

 

 

 

あけましておめでとうございます

本年もどうぞよろしくお願いいたします

 

 

今年も皆さまが健やかな一年を過ごせるよう

全力でサポートさせていただきます

 

新年は４日より診療しております

 

 

【２０２２年８月 お盆の診療のお知らせ】

 

１１日　午後休診

１２日～１６日は通常の曜日通り

診療と健康太極拳のご予約承っております

 

厳しい暑さが続いていますが氣をつけてお過ごしくださいませ

 

 

＜サラダ油の危険性＞

骨の主な成分はコラーゲン繊維とリン酸カルシウムです

骨を作るためには、骨芽細胞が「骨を作れ」というメッセージを出さなければ作られません

そのメッセージ物質が〝オステオカルシン〟というホルモンです

 

 

オステオカルシンが活性化するためには、ビタミンK２が必要です

揚げ物や加工食品に使われているサラダ油、キャノーラ油、植物性油脂に多く含まれるビタミンKですが

水素添加されており、ジヒドロ型ビタミンK１になってしまっています

実は、このジヒドロ型ビタミンK１は偽物のビタミンKとして

ビタミンK２の吸収の邪魔をするのです

その結果、オステオカルシンが活性化出来ず

「骨を作れ」というメッセージが出ない訳です

 

 

ファストフードやスーパーのお総菜を買って食べることが多い食生活を続けていれば

若年のうちから骨がスカスカになります

酷い咳をしたら肋骨にヒビが入ったという４０代の男性もいました

 

またスタチン系のコレステロール薬を長期間服用している場合も

ビタミンK３→K２への変換を阻害しますので

オステオカルシンが活性化しなくなっていきます

ビタミンKは脂溶性なので、吸収させるには胆汁が必要です

胆汁は肝臓でコレステロールを原材料にして作られますので

スタチン剤が肝臓でのコレステロールの産生を抑制することもリスクとなるでしょう

 

良質なビタミンK２を含む食品は納豆がダントツです

納豆が苦手な場合は、乾燥わかめ、海苔、玉露茶、抹茶、

小松菜、ブロッコリー、シソの葉などに含まれています

 

健康維持の基本的な順番は

良いものを摂る前に、まず悪いものを止めるのが先ですが

完全に排除するのは難しい時代です

「食べちゃった」ときにも対処方法があります

 

メディアが煽る偏った情報ではなく

客観性のある正しい情報で体を守れるヘルスキーパーを増やすことを目指しています♥

 

 

 

 

この２年間で医療環境、健康の意識が大きく変わりました。

生活習慣病にならないことがどれだけ大切か

不安を抱えて生きていかなくても良いようにしていきましょう。

 

生活習慣病は、その言葉どおり生活習慣が原因で起こります。

では発症しない生活習慣とは？

これは現代に合わせた分子栄養学、エピジェネティクスによってどんどん解明されています。

先進国の中で日本は予防医学はとても遅れています。

悪くなってから病院へ行っても元の身体には戻れません。

 

ようやく日本でもこのヘルスプログラムを受けていただけるようになりました。

半年間で一生の健康を手に入れてください。

特に難しい内容はありません。

特に糖尿病予備軍、遺伝的に癌・心血管疾患の家系である

そのような深刻な不安の原因をひとつずつ解決していきます。

体の変化と共に心まで軽くなるでしょう。

 

健康維持のために、何を考え、何を選び、何を食べ、どう実践すれば自分に合っているのか

基準がわかり、何か起こってもぶれない自分軸を持てるようになります。

ご来院が難しい場合でも全てオンラインで行えます。

将来の健康に不安をお持ちでしたら是非一度ご相談ください。

初回ご相談（約30分）は無料です。

 

 

 

本年もたくさんの方々にご来院いただき、誠にありがとうございました。

３０日が最終診療日となります。

新年は１月４日よりご予約受付しております。

 

寒さが厳しい年末年始となりそうですので、

免疫力を落とさないよう気をつけてお過ごしください。

皆さま、良い新年をお迎えください♡

 

１１月２３日（祝）も診療いたします。

診療時間　11:00~18:00

 

一日の始まりの朝

どんな朝の習慣を持つか？は大切ですね

体がだるいなぁ、気分が上がらない、という日もあるでしょう

ベストパフォーマンスを保つためにお勧めする基本の

超簡単な３つの朝のルーティン

 

①ポジティブ瞑想２分間

理想の生活をしている自分の姿

やりたいこと、ビジョンを具体的に思い浮かべる

 

②白湯を飲む

朝一番に温かいものを胃に入れてあげるのが内蔵への労りです

コーヒーや紅茶を飲む前に

 

③レモン水を飲む

体をアルカリ性にする、出来れば無農薬栽培のもの１個分

大きめのコップに一杯

クエン酸水でもOK

 

これを毎朝の習慣にすることからスタートしてみましょう^^♡

 

 

 

 

 

最近、とても重要なことを学びました。

結論から言うと、

＜日本人の約７５％がMTHFR遺伝子の変異型を持つ＞

これが癌の進行や、心臓病の増加、高血圧、高コレステロール、心筋梗塞の

可能性を高めている。

また早くからアルツハイマー型認知症を発症する可能性が高くなる。

 

MTHFRはメチレーションの葉酸回路の中に存在しています。

葉酸回路に異常が起こり、次のメチオニン回路で

ホモシステインが増えてしまうことによります。

簡単に言えば、日常のデトックス回路が正常に回らないということです。

 

正に病気のブラインドスポットです。

でも諦めなくても方法があることもわかりました。

更に学びを深めて、皆さんに還元していきます。

 

 

8月8日（祝日）と9日の振替休日も診療いたします。

 

まだ少し空き時間がありますのでお問合せください。