６月のイベント【静と動の調和】カラダにいいこと太極拳、無事に終了いたしました。
ご参加くださった皆さま、どうもありがとうございました

感想で多かったのは、
・ゆっくり動いているのに、ジワーッと汗が出た
・頭も使った
・その夜はぐっすり眠れた
・インナーマッスルが鍛えられた気がした
・日頃の体操のヒントになった
・奥が深いんだなぁ…と思った

皆さん、それぞれに自分の体に目を向けて、
新たな発見もあったことと思います

動いた後は「開花富貴」という茶樹の花が開く中国茶をお出ししました。
ほんのり甘く飲みやすい工芸茶です。
脂肪やむくみに対しての効能があるとされています。
お茶請けはオーガニックの無花果やラズベリー、
殻付きアーモンドが好評でした

今年の梅雨は雨が少なく、紫陽花が萎れ気味なのがちょっとかわいそうですが、
私たちは季節の変化にも、ちゃんと対応出来る身体を作っていきましょう

【静と動の調和】カラダにいいこと太極拳
日程：６月１４日・１８日・２３日
時間：１３：３０～１５：００
場所：鍼灸　藍采和
参加費：￥２，７００（レッスン＋中国茶＋お茶菓子）
お申し込み：直接メッセージ、FB「鍼灸　藍采和」ページから、FBイベントページから
３回開催いたしますので、ご都合の良い日をお選びください。
詳しくは「はりねずみ日記」をご覧くださいね

梅雨の季節ちょっと重たい身体も軽～くなる

ー６月のイベントー
【静と動の調和】カラダにいいこと太極拳

武術、気功、護身術でありながら、健康にとても役に立つ太極拳。
昔から中国では「医者に見放されたら最後に頼るのが太極拳」
と言われている由縁です。

太極拳には幾つかの流派がありますが、
今回指導させていただくのは、「正宗太極拳」です。
５大流派（陳派、楊派、武派、呉派、孫派）の精髄を集めて
１９４０年に編成され、日本に伝えられたものです

ただゆっくり動いているだけ？ヘンな動き？に見えるかもしれませんが、
実によく身体の構造を研究して作られています。
１時間のレッスンが終わる頃には、全身のツボを
心地良く押してもらったかのように身体がほぐれます

1クラス４名の少人数制ですので、一人一人丁寧に、
また和気合い合いの雰囲気で行います

レッスン後には、美味しい中国茶（毬花茶）で「静」のティータイム
自然食品「日向」さん、「大阪阿嬢浪漫」さんのお茶のお供もお出しします。

［日程］　６月１４日・１８日・２３日の３回開催しますので
　　　　　ご都合の良い日をお選びください。
　　　　　いずれも時間は１３：３０～１５：００です。
［場所］　鍼灸　藍采和　（南森町駅より徒歩７分）
［参加費］　￥2,700　（レッスン＋中国茶＋お茶菓子）
［お申し込み方法］　直接メッセージ　、FB「鍼灸　藍采和」ページから、FBイベントページから

★18日は定員になりました。