はりねずみ日記
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＜カラダにいいこと！＞がテーマのイベントの夏編、
【太極拳と旬野菜で、大自然エネルギーを取り入れて免疫力と代謝アップ！】参加者の皆さま、共同主催者の syoku;taku久保さんのおかげで、楽しいひと時となりました
お忙しい中、どうもありがとうございました
自然の摂理のエネルギーは、
太極拳のゆっくりした動きの中で体の隅々まで巡る
そのエネルギーは、野菜にとっても大切なこと。
旬の強い生命力を生かした優しい料理
今回は、目からウロコの調理方法も教わり、
今までの常識を覆えさせられました
さっそく明日から実践しよう！と
次回は、９月頃に開催予定しています。
今回ご都合が合わなかった方、是非お越しくださいませ
大阪市で鍼灸院をお探しの方は、是非『鍼灸 藍采和』へお越しください
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４月は、フードデザイナー久保崇裕さんとのコラボイベントを開催いたしました。
『太極拳と旬野菜の、大自然エネルギーを取り入れて免疫力と代謝アップ！』４月１２日（日） 第１部１２：３０～ 第２部１６：３０～ 各限定５名様
大自然の摂理に沿って生まれるエネルギー
太極拳のゆっくりとした動きは、そのエネルギーが身体の隅々まで巡るように作られています。
途中で行う気功は、瞑想のようでもあり、心を穏やかに集中力を養う。
いつの間にか身体の陰陽バランスが整い、手先足先まで温かい氣が満ちる。春先の旬野菜は、冬に溜め込んだものを解毒排出する役目を持っています。
無農薬有機栽培の野菜から、強い生命力エネルギーをありがたくいただく今回は農家さんより仕入れた１０種類余りの旬野菜を使って３品作っていただきました。
●新玉ねぎ、トマト、わかめ、胡麻ルッコラのサラダ
●旬野菜と手作り蒟蒻の生姜味噌和え
●グリーンアスパラのアーリオオーリオ・ペペロンチーノ大自然の恵みを味わい、皆さん幸せそうな笑顔になっていらっしゃいました
ご参加くださった皆さま、どうもありがとうございました
次回は、７月５日（日）に開催予定ですので、今回予定が合わなかった方々のご参加を
お待ちしております
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スウィーツとお酒が楽しめる珍しいお店「大阪阿嬢浪漫スウィーツ堂島店」でのコラボイベント
ご自分の好きなアロマの香りに包まれて、日頃の疲れを癒やす
ここのお店はソファーとクッションもあるので、
皆さんすぐに、お休みモードになられました
心地よ～く脱力したあと、出てきた健康スウィーツにビックリ
苺、オレンジ、キウイ、生ハム、水菜などを生春巻きの皮で綺麗にラッピングしてあり、
パティシエオリジナルの３種類のソースで楽しめる一皿結構ボリュームもありましたが、お腹に優しい一品でした。
ご参加くださった皆さん、ありがとうございました
そして、パティシエヒロキさん、お疲れさまでした☆彡
大阪市で鍼灸院をお探しの方は、是非「鍼灸 藍采和」へお越しください -
3月21日（土） 人気のイベント『テングマルシェ vol.8』に、
3回めの出店をいたしますおかげさまで好評をいただいています＜メディカルアロマ鍼灸＞を
施術させていただきます今回より、３階＋4階の２フロアーに拡大され、さらに楽しみ倍増
居心地のい～い空間なのでゆっくり出来ますよ時間は11:00~18:00ですが、夜マルシェの時間帯になってからでも
受付します。
前回は、夕方から順番待ちで夜マルシェの時間になってしまい、
飲酒後に鍼は打てない事を知らずにお酒を飲んでしまい…残念
という方が出てしまいました。こういった機会を通じて、身体をメンテナンスして免疫力をアップ出来る
東洋医学：鍼灸、そして大自然の恩恵：メディカルアロマオイルを
体験していただけたら、と思います
☆大阪市で鍼灸院をお探しの方は、是非「鍼灸 藍采和」へお越しください☆
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前回、好評だった「テングマルシェ」
２回目の出店をさせていただきました。施術メニューは前回と同じ＜メディカルアロマ鍼灸＞です。
大自然の恩恵＋オリエンタル鍼灸
種まきから蒸留まで、化学物質を使わない植物抽出液のみ
医療グレードのアロマ精油ですので、直接塗布可能です。午後６時からは「夜マルシェ」
飲食をまったりお楽しみタイム～
出店者同士もゆっくり交流できる時間だったのですが、
順番待ちの忙しさで、気がつけば９時まで施術していました
体験してくださった皆さま、どうもありがとうございましたクリスマスシーズン
なので、出店者も楽しいいでたち？でのお出迎えでした
ー大阪市北区のシェアオフィス「ヨリドコワーキン」にてー
☆大阪市で鍼灸院をお探しの方は、是非「鍼灸 藍采和」へお越しください☆
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ここ南森町に住むようになってからずっと、ボランティアサポーターとして、
お手伝いしている近所のお店「フェアトレードショップaccha」さん。
昨日９周年を迎えられ、記念イベントを開催されました今回のプログラムは、
琉球音楽
カカオ豆からココアを手作りするワークショップ
そして私は太極拳
を担当させていただきました。演武のあと、参加者の皆さんにも一緒に動いていただいて、
会場は一気に温度がUp Upでした
正宗太極拳の９９の型からなる套路の、始めの３つだけですが、
皆さん一生懸命覚えてくださって、温かな一体感に包まれました９年間、１日も体調不良で休むこと無くお店を開けてこられた店主さん
健康管理が素晴らしいですね
大阪市で鍼灸院をお探しの方は、是非「鍼灸 藍采和」へお越しください -
～秋のイベント～
★静と動の調和★
春に開催して好評だったイベント、今回は書家の信貴黎香先生とコラボレーションしました。「太極拳」で身体メンテナンス＆「書」で心メンテナンス
太極拳では、ゆっくり身体をほぐし、型を少しずつ覚えて繋げていきます。
けっこうアタマも使いながら動く…これが普段使えていない所を活性化できるんです。
見たことも無い変な動きですが、その中に身体のバランスを整える、
中心軸が出来て身体が強くなる、また自律神経を整える作用があります。そして、ゆっくりした動きの中には、攻撃や防御の技が秘められている。
優雅に見せているけれど、実は武術なのです
二人で手を触れ合わせて行う「推手」は初体験でも楽しいもので、
皆さん、やる気満々の表情に程良く身体がほぐれた後は、筆を持って創作書道の時間。
ほとんどの方が墨で書くのは久しぶり。
自分の今の想いを一文字で表現、信貴先生に指導してもらうとみるみる上達！
表装色紙に書いて壁掛け作品が完成すると、
皆さん満面の笑顔になりましたご参加いただいた皆さま、ありがとうございました
太極拳のレッスンは、いつでもご予約受け付けております
☆大阪市で鍼灸院をお探しの方々は、是非「鍼灸 藍采和」へお越しください☆
四柱推命による今年の運気