南森町の女性専用鍼灸院【藍采和-ransaiwa-】スクレラ分析に基づいた鍼灸治療で頭痛、肩こり、腰痛、婦人科系疾患、更年期症状、育毛、薄毛の悩みを完全個室で女性施術者が丁寧にカウンセリングし、治療いたします。


営業時間:【月火木金】10:30~18:30 【水】15:00~18:30 【土】10:30~13:30
【日】15:00~17:00 【祝日】ご希望により診療しております。ご相談ください。
 

2018年5月21日

第4回目の開催となりました

☯太極拳と体にやさしいごはん<春>☯

今回は『谷町空庭』さんの6階スペースにて。

ご参加くださった皆さん、ありがとうございました!!

 

 

 

窓の外は五月雨で、緑がしっとり艶やか。

落ち着く雰囲気の板の間の部屋で、

ゆったりまったりと、体をほぐしていきました。

 

 

 

初めての方、リピートの方、空庭オーナーさんも突如の参加。

それぞれがいつもと違った感覚で、自分の身体と向き合う。

 

体の奥からポカポカになった頃、

「ひだまり」さんのマクロビ料理がちょうど出来上がりランチタイムへ。

 

 

 

 

今回のメニューは

手作りがんもどきとカブの炊き合わせ/野菜の水無し炊き

葉たまねぎと車麩の酢味噌和え/梅ごぼう

胚芽米の豆ごはん/生姜昆布/お味噌汁

たんぽぽ珈琲ゼリー/キャロットケーキ

素材の旨味がしっかり引き出された優しい味で

今回も皆さん「美味しい~!」と大満足でした。

〝体が喜ぶ〟料理です。

 

 

屋上の畑には、可愛いえんどう豆の花。

 

日程が合わなかった方が何人もいらっしゃって、

次回は、夏の終わりの9月頃に開催しようかなと

ゆる~く相談中です*^^*

 

 

 

2018年5月21日

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