南森町の女性専用鍼灸院【藍采和-ransaiwa-】スクレラ分析に基づいた鍼灸治療で頭痛、肩こり、腰痛、婦人科系疾患、更年期症状、育毛、薄毛の悩みを完全個室で女性施術者が丁寧にカウンセリングし、治療いたします。


営業時間:【月火木金】10:30~18:30 【水】15:00~18:30 【土】10:30~13:30
【日】15:00~17:00 【祝日】ご希望により診療しております。ご相談ください。
 

2015年10月

  • 先日、経営者の集まるビジネス交流会にて、
    【スーツで出来る太極拳】の講習の依頼を受けました。
    多忙&運動不足の経営者の皆さん向けの、健康管理の講習です。

    コレがビジネス交流会?!という異様な光景になりましたが。。。smile
    99の套路(型の流れ)のうち5つ目までを一緒に動いていただきました。

    普通の運動の概念とは違う太極拳のちょっと変わった動きは、
    体を修復する沢山の要素を含んでいます。
    無形文化遺産ですshine

    自分の体は自分で管理。
    自分の体の経営者は自分ですから~wink

    お仕事や日常生活の中で1日5分の健康習慣sign01
    習慣はなかなか変えられませんが、皆さんがいつまでも
    元気な経営者でいられますように、という想いを精一杯込めましたheart01

    スーツで出来る太極拳①.jpg

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    clover大阪市で鍼灸院をお探しの方は是非『鍼灸 藍采和』へお越し下さいclover

  • 10月12日 体育の日に第3回【太極拳と暮らす】コラボイベントを開催いたしましたsun
    「カラダにいいこと」を日常生活に簡単に取り入れていただくのがテーマです。

    太極拳と他の運動との一番の違いは、「ゆっくり常に動いている」ことです。
    勢いをつけず、深い呼吸をしながら体重移動。
    腰を左右に向けたり戻したり、つま先だけ、踵だけを動かしたり。
    日常生活で、殆ど意識して動かさないところをほぐしていきます。

    そんな動きが、脂肪を燃焼させる「赤筋」を増やしますwink
    自律神経も整い、血流が促進up
    武術が基礎ですが、いつでもどこでも誰でも出来るエクササイズです。

    1時間のレッスンが終わる頃には、皆さん体がホカホカですheart04

    程良くお腹が空いたところで、秋の旬野菜料理タイムhappy01
    今回のメニューは、
    ◆栗とキノコの炊き込みご飯 当帰入り
    ◆紐とうがらしのメープル甘辛胡麻あえ
    ◆丹波黒枝豆
    ◆バターナッツと小松菜サラダ
    ◆柿の柚子マリネ
    ご希望の方にはビオワインの試飲もwine

    私も、秋に絶対一度は食べたい「栗ごはん」happy01
    柿と柚子の相性は目からウロコでしたsign03

    笑顔で満足そうな皆さんを見送って、私たちも元気をいただきましたconfident

    太極拳と暮らす2015秋編③.jpg

    太極拳と暮らす2015秋編⑧.jpg

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    太極拳と暮らす2015秋編⑦.jpg 太極拳と暮らす2015秋編⑥.jpg