南森町の女性専用鍼灸院【藍采和-ransaiwa-】スクレラ分析に基づいた鍼灸治療で頭痛、肩こり、腰痛、婦人科系疾患、更年期症状、育毛、薄毛の悩みを完全個室で女性施術者が丁寧にカウンセリングし、治療いたします。


営業時間:【月火木金】10:30~18:30 【水】15:00~18:30 【土】10:30~13:30
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2015年2月

  • 風邪をひいたとき
    睡眠不足でしんどいとき
    疲れが溜まって身体がだるいとき

    体調が思わしくないとき、元気を出そうと、
    栄養たっぷりのものを食べなくちゃ、というのは実は間違っています

    食べ物が体に入ると
    口→食道→胃→小腸→大腸の順に通っていく。
    これは誰もが知っていると思いますが、食べ物を分解して吸収する過程は
    そんな短絡的なものではありません~wobbly

    消化管から吸収された栄養素は血液に入り、
    その全ての血液がいったん肝臓へ運ばれます=門脈というのが肝臓への入り口です。
    肝臓で全て分解して、解毒処理されてから、
    初めて全身へと送られるのです。
    東洋医学では、肝臓=将軍
    全身へ、命の源となる血液を采配して送っている訳です。

    これら消化器系や肝臓が働くためのエネルギーが、結構必要なのです。
    体力が減って弱っているのに、さらにエネルギーを消耗させることになってしまいます。
    消化の良いものを少しだけ摂るのが正解です。
    オススメは、お味噌汁=飲む点滴とも言われていますscissors

    それから、どんな体調不良にも使えるのが『梅醤番茶』ですjapanesetea
    作り方は簡単ですconfident

    ①大きめの梅干しの果肉1個分をコップの中で潰す。
    ②醤油(自然醸造で添加物なし)大さじ1杯を加える。
    ③熱い番茶を注ぐ。

    順番を間違えると効果がないので気をつけてくださいね。
    朝晩2回飲みましょうsign01
    これも面倒という方、自然食品店で「梅醤番茶エキス」を購入してください。
    小さじ1杯をお湯で溶かすだけです。

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    ☆大阪市で鍼灸院をお探しの方は是非「鍼灸 藍采和」へお越しください☆