2014年6月27日
６月のイベント【静と動の調和】カラダにいいこと太極拳、無事に終了いたしました。
ご参加くださった皆さま、どうもありがとうございました
感想で多かったのは、
・ゆっくり動いているのに、ジワーッと汗が出た
・頭も使った
・その夜はぐっすり眠れた
・インナーマッスルが鍛えられた気がした
・日頃の体操のヒントになった
・奥が深いんだなぁ…と思った
皆さん、それぞれに自分の体に目を向けて、
新たな発見もあったことと思います
動いた後は「開花富貴」という茶樹の花が開く中国茶をお出ししました。
ほんのり甘く飲みやすい工芸茶です。
脂肪やむくみに対しての効能があるとされています。
お茶請けはオーガニックの無花果やラズベリー、
殻付きアーモンドが好評でした
今年の梅雨は雨が少なく、紫陽花が萎れ気味なのがちょっとかわいそうですが、
私たちは季節の変化にも、ちゃんと対応出来る身体を作っていきましょう
2014年6月27日
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